歯を磨く順番を決める
2017年11月01日
1年前くらいに急に思い立って
歯を磨く順番を決めてみたら
歯科衛生士さんに上手に磨けてますねって言われるようになった
上下の歯の3面を端から順番に一筆書きにジリジリ磨いていくだけなんだけど
(コツは歯の側面に歯ブラシを垂直に当てて、毛先を歯周ポケットに滑り込ませる)
会社で洗ったお弁当箱にやけに油汚れが残ってて
さっき洗い直してたんだけど
これも歯磨きみたいに洗う順番を決めれば
もっと簡単にキレイにできるのかな
と思ったところでこのブログの存在を思い出した
ポエム